5 actividades para hacer entre amigas y mejorar tu salud

Si estás cansada de hacer siempre lo mismo cuando te reúnes con tus amigas, aquí te decimos algunas actividades para que puedan hacer juntas y, además de divertirse, cuiden su imagen y su salud.

1. Clases de baile

Si tú y tus chicas son de las que siempre abren la pista cuando salen de antro, esto es para ustedes.

Tomar clases de baile no sólo les dará mayor destreza psicomotriz, sino que también es una forma fácil y divertida de mantenerse en forma (¡puedes quemar entre 200 y 400 calorías con sólo media hora!), aumentar fuerza y elasticidad, y hasta ejercitar la memoria.

2. Salir de excursión

Disfrutar del aire fresco y limpio del campo mejora la salud cardíaca y pulmonar, además de que el mismo andar durante el paseo promueve una buena circulación sanguínea.

Salir de la monotonía también las hará dejar atrás el estrés de la ciudad y conectarse más entre ustedes mientras platican disfrutando del sol y la hierba.

3. Ir a un concierto

Estudios han revelado que ir a ver a tu artista favorito puede aumentar en un 21% tu sensación de bienestar, y qué mejor que hacerlo con tus amigas para gritar y cantar juntas.

Esta emocionante actividad hace que el cerebro libere endorfinas (neurotransmisores que te hacen sentir bien contigo misma y también mitigan el dolor) y que bajen los niveles de cortisol en tu organismo (hormonas segregadas cuando estás muy estresada).

4. Paseo ciclista

Aunque probablemente van al gym juntas o a correr al parque, pasear en bicicleta es otra opción que se sale de la rutina y trae consigo bastantes beneficios a la salud.

Reforzar el sistema inmunitario, aumentar la capacidad respiratoria, acelerar el metabolismo y mejorar las articulaciones, son algunas ventajas de este deporte de bajo impacto que además podrá hacerte lucir unas piernas y glúteos tonificados.

5. Hacerse un tratamiento estético

Más allá de un tema de vanidad, la satisfacción de tener una buena imagen personal puede ayudar al bienestar mental. Depresión y conductas negativas hacia los demás y una misma, son algunas de las consecuencias derivadas de no sentirse atractiva.

Si tu grupo de amigas es de los que ves siempre en el salón de belleza, podrían dar un paso más adelante en su imagen personal realizándose algún tratamiento estético profesional para verse despampanantes. Los rellenos faciales son una opción segura con la que pueden deshacerse de arrugas y lucir jóvenes todo el tiempo con tan sólo una breve sesión periódicamente.

Te invitamos a venir con tus amigas y descubrir la gran variedad de tratamientos que tenemos para ustedes. La Dra. Isabel Caravantes, cuenta con una basta experiencia y certificación para realizar procedimientos de cirugía estética de forma segura y con resultados efectivos. Agenda tu cita y conoce nuestras ofertas.

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¿Cómo eliminar la ginecomastia?

El agrandamiento anormal de las glándulas mamarias en el hombre, denominado ginecomastia, es un padecimiento relacionado con el exceso de prolactina (hormona que estimula la producción de leche) o de estrógeno (hormona femenina) en la sangre.

Esta afección, que puede aparecer en uno de los senos o en los dos, es relativamente frecuente en los varones y, si bien no figura daños graves a la salud física, sus efectos psicológicos pueden dañar la autoestima de quien la padece, sobre todo si se trata de adolescentes y jóvenes adultos.

Existen tres grados para esta patología:

  • Grado I: aumento leve del tamaño de la protuberancia de los pezones.
  • Grado II: hipertrofia moderada de la glándulas mamarias y acumulación de grasa en la zona.
  • Grado III: exceso de grasa, piel, tejido glandular y flacidez.

Tomando esto en cuenta, cabe señalar que existen diferentes procedimientos según el avance de la enfermedad, la cual incluso puede ser una pseudoginecomastia por exceso de grasa y no propiamente por el aumento del tamaño de la glándula.

Algunas de las medidas más usuales para erradicar este padecimiento son:

  • Descartar otras enfermedades y fármacos: eliminar ciertas condiciones médicas o medicación pueden resolver el agrandamiento de los senos. Patologías hepáticas como la cirrosis pueden causar que el estrógeno en la sangre no sea metabolizado correctamente provocando una ginecomastia como efecto secundario. De igual manera, algunas terapias hormonales para pacientes con cáncer de próstata pueden ocasionar la misma reacción.
  • Dieta y ejercicio: comer sanamente y realizar ejercicios pectorales ayuda a eliminar la grasa en la zona, evitando el avance de la ginecomastia o eliminando el abultamiento totalmente si se trata de una pseudoginecomastia por obesidad.
  • Medicamentos: diversos fármacos como el tamoxifeno, el raloxifeno, danazol y anastrozol pueden ser útiles para inhibir y seleccionar el estrógeno en el organismo, e incluso en algunos casos aumentar la producción de testosterona. Sin embargo, su nivel de efectividad no es muy alto (50 a 80% en los más efectivos) y el paciente debe esperar incluso años para eliminar su problema.
  • Cirugía y liposucción: la extirpación del tejido glandular por medio de cirugía endoscópica suele ser el método más eficaz para tratar la ginecomastia, al cual se pueden sumar otros procedimientos quirúrgicos para retirar exceso de piel y liposucción para eliminar la grasa acumulada en la zona.

Por último, es importante señalar que una buena valoración médica podrá diagnosticar el grado y existencia o no de ginecomastia, pudiendo determinar así el tratamiento más conveniente según sea el caso.

Si padeces de esta enfermedad o empiezas a notar síntomas de ella, te invitamos a solicitar una consulta con nosotros para que podamos ayudarte a solucionar tu problema. Recuerda que una oportuna atención hace más fácil la recuperación.

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Olvídate de las ojeras con estos consejos

Es muy común que luego de haber trasnochado notes que aparecen esas molestas bolsas amoratadas debajo de tus ojos que roban a tu rostro su imagen fresca y juvenil, e incluso tal vez hasta conozcas algunos remedios caseros para eliminarlas, como aplicarte compresas frías en los ojos, colocarte rodajas de pepino o hasta ponerte bolsitas de té de manzanilla sobre los párpados. ¿Pero qué pasa cuando no desaparecen luego de unos días y parecen ser un elemento permanente de tu fisonomía?

Las ojeras, o hipercromías idiopáticas del anillo orbitario –como les llaman los médicos—, pueden tener diversas causas más allá de la falta de sueño, las cuales pueden ser desde hereditarias hasta alérgicas. A continuación, mencionamos algunos de los factores principales asociados a su aparición:

  • No descansar bien: como se dijo antes, el no dormir suficiente puede causar que aparezcan ojeras, aunque puede decirse que no es sólo la falta de sueño sino la de descanso en general, la que propicia su aparición. Estar constantemente estresado o frente a la computadora, son ejemplos de esto.
  • Cambios hormonales: esto debido a la retención de líquidos que suele presentarse con estos cambios durante la menstruación, el embarazo o la menopausia.
  • Factores genéticos: el exceso de pigmentación en la zona puede ser hereditario, así como otras condiciones como las alteraciones en la producción de hierro que también repercuten en la coloración de la piel alrededor de los ojos.
  • Enfermedades: afecciones renales, cardiacas, circulatorias, inmunitarias y de la piel, entre otras.
  • Medicamentos: algunos fármacos para tratar enfermedades autoinmunes e hipertensión ocular pueden ocasionar la aparición de ojeras luego de un periodo de uso de 3 a 6 meses, aunque éstas se borran en un lapso de 3 a 12 meses luego de haber suspendido la medicación.
  • Alergias: tanto aquellas de naturaleza respiratoria como las cutáneas, empeoran su aspecto.

Una vez identificada la causa de las ojeras, puede determinarse la mejor opción para eliminarlas. Algunos consejos útiles son:

  • Llevar una vida sana: hacer ejercicio, dormir 8 horas diarias, beber suficiente agua y evitar el exceso del consumo de sal, tabaco, café y alcohol.
  • Proteger tus ojos: existen varios productos cosméticos especializados que puedes aplicarte al despertar y antes de acostarte; estos previenen la retención de líquidos en la zona, promueven mejoramientos vasculares, e incluso contienen agentes despigmentantes. Aunado a ello, puedes utilizar bloqueadores solares y lentes de sol para proteger tus párpados y ojos de las radiaciones UV.
  • Cirugía párpados: también conocida como blefaroplastia, es un tratamiento médico-estético que puede corregir diversas alteraciones como flacidez, caída de ángulos laterales, exceso de piel, entre otras.

Recupera la jovialidad de tu rostro eliminando esas feas marcas debajo de tus ojos. Solicita una consulta y descubre cómo podemos ayudarte a lograrlo.

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Bichectomia cirugia estilizar rostro

Bichectomía, la cirugía para estilizar el rostro

¿Te gustaría tener un rostro más perfilado? ¿La forma de tu cara no es proporcional con tu cuerpo? ¿Crees que tienes mejillas muy grandes? Si respondiste sí a alguna de estas preguntas esta información te interesa. A continuación te contaremos sobre una de las cirugías estéticas más demandas en los últimos tiempos para lograr cambiar la imagen del rostro a un estilo más estilizado, se trata de la bichetomía y es más sencillo de lo que piensas.

Seguramente habrás visto a personalidades del mundo del espectáculo que de un día para otro cambiaron la forma de su rostro, de tener una cara redonda pasaron a tener pómulos más definidos que las hacen lucir más delgadas y refinadas, pues esto se logra gracias a la bichectomía.

¿En qué consiste la bichectomía?

Se trata de una cirugía estética que tiene como objetivo estilizar el rostro. La manera en la que lo logra es retirando de la cara las llamadas bolsas de Bichat, que son glándulas que acumulan grasa en las mejillas, sobre todo debajo de los pómulos, lo cual da una forma redonda al rostro.

Esta acumulación de grasa no tiene alguna función biológica en el cuerpo, por lo que su extracción no causa problemas al organismo, haciendo a la bichectomía una cirugía segura y de fácil realización. Al retirar este cúmulo de grasa, el rostro adquiere una forma más fina y estética.

¿Quién puede realizarse una bichectomía?

Esta cirugía estética puede realizarse tanto en hombres como en mujeres, sobre todo quienes tienen un rostro redondo y su cuerpo es delgado y desean tener una buena proporción entre la cara y el cuerpo. Se recomienda realizar en pacientes jóvenes entre los 18 y 35 años. La también conocida como cirugía de mejillas, sólo tiene fines estéticos y la grasa que se extrae del rosto no vuelve a producirse, por lo que los resultados son permanentes.

¿Cuánto dura la bichectomía y cuál es tu tiempo de recuperación?

Esta es una de las cirugías estéticas más sencillas, su duración no sobre pasa los 40 minutos y cuando se termina la intervención la persona podrá volver a realizar sus actividades normales. Los riesgos son menores y la recuperación es muy rápida, durante la primera semana se debe tener una dieta blanda y es posible sentir molestias en la zona, después de ese tiempo todo vuelve a la normalidad.

Los resultados finales se verán meses después de la cirugía, una vez que el área ha quedado completamente desinflamada.

Aunque se trata de un procedimiento relativamente sencillo debe ser practicado por un médico cirujano con experiencia en esta intervención para obtener los resultados que se esperan y no poner en peligro la salud y estética del paciente.

Antes de cualquier cirugía se debe hacer una valoración previa para determinar si esta intervención es la más adecuada con base en los objetivos estéticos que buscas. Si quieres estilizar tu rostro contáctame para agendar una cita y pueda indicarte cuál es el tratamiento indicado para ti.

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Recuperar apariencia juvenil ojos

¿Cómo recuperar una apariencia juvenil en los ojos?

Dice una frase popular que los ojos son la ventana del alma, y quizá por ello sea una de las zonas del rostro que más atención propia y ajena capta. Por lo que tener unos ojos y una mirada juvenil te hará sentir mejor, pero lograr conservarla en las mejores condiciones no siempre es sencillo.

A continuación te diremos cuáles son las principales causas que provocan que los ojos pierdan esa apariencia juvenil, pero sobre todo, cómo podrás recuperarla.

Causas del envejecimiento de los ojos

Lo primero que debes saber es que la piel que se ubica en el contorno de los ojos es la más fina que hay en el rostro, por lo que es más vulnerable a las afectaciones y envejecimiento natural del cuerpo, pero el paso de los años no es la única causa por la que la mirada pierda su apariencia juvenil, otras de las razones son:

  • Estrés
  • Alimentación deficiente
  • Falta de descanso
  • Exposición constante al sol
  • Cansancio

Todos estos factores pueden provocar que los ojos tengan problemas estéticos como son las líneas de expresión, también conocidas como patas de gallo, las bolsas debajo de los ojos o las molestas ojeras.

Afortunadamente la medicina estética tiene grandes soluciones para ayudarte a recuperar una mirada juvenil y que tu aspecto coincida con la manera en la que te sientes. Conoce a continuación los mejores tratamientos estéticos para los ojos.

Blefaroplastia

Si lo que te molesta son las bolsas en los ojos este tratamiento es el indicado para ti. A través de una cirugía se puede eliminar la flacidez de los párpados, ya sean los inferiores o los superiores. Gracias a esta intervención tu mirada ya no parecerá cansada o caída ya que también corrige los ángulos laterales de la piel.
Sin importar si la causa de la aparición de las bolsas de los ojos sea por la edad, por asuntos genéticos o por un descuido de la piel, la blefaroplastia te ayudará a eliminarlas.

Estiramiento facial

Si la causa de que tu mirada se vea apagada es por la flacidez del rostro, en especial del área superior en la zona de las cejas, lo más recomendable es someterse a un estiramiento facial o lifting a través del cual, como su nombre lo dice, el rostro tendrá un estiramiento para quitar toda la flacidez.

Cuando se piensa en estiramientos faciales generalmente se tiene la idea de que sólo es recomendable para personas que tienen un rostro caído y una apariencia muy envejecida, pero en realidad se puede realizar un lifting sólo en las zonas donde se requiere, por ejemplo en los ojos.

Ácido Hialurónico

La aplicación de ácido hialurónico es otra de las soluciones para recuperar una mirada juvenil, este producto es el aliado perfecto de las cremas para los ojos, ya que con su aplicación se puede perfeccionar el contorno de los ojos eliminando signos de expresión, reduciendo el aspecto cansado, así como las arrugas y las ojeras.

Como podrás ver existen varias soluciones para recuperar la apariencia juvenil en los ojos, la recomendación es solicitar una cita para que pueda valorar cuáles son los cambios que te gustaría hacer y te indique los tratamientos adecuados para obtener los resultados que esperas.

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Como aumentar labios

¿Cómo aumentar los labios de manera segura?

Existen dos motivos principales por los cuales las personas desean cambiar la apariencia de sus labios, el primero es por su fisionomía, es decir, por naturaleza tienen labios delgados y pequeños, y la segunda es que por el paso natural del tiempo, los labios comenzaron a perder su firmeza y volumen y ya no lucen igual que como lo hacían cuando se era más joven.

Sin importar cuál sea el motivo por el cual se decide cambiar la apariencia de los labios es importante hacerlo siempre de la manera más segura para garantizar lograr la apariencia deseada y además no arriesgar la salud. A continuación te diremos cómo hacer el aumento de labios de manera segura.

¿Colágeno o botox para labios?

Ninguno, seguramente tienes la idea de que la forma más eficaz para lograr el relleno de labios es utilizando botox o colágeno en los labios, sin embargo, las buenas prácticas en cirugía estética ya no recomiendan el uso de estos productos.

Los labios inyectados con sustancias como el botox o el colágeno corren el riesgo de no tener una apariencia natural, los resultados son de corta duración y las personas pueden presentar reacciones adversas ya que muchas veces estos productos no están regulados y en realidad son muy dañinos para la salud.

Generalmente este tipo de relleno de labios es aplicado por personal que no tiene una certificación médica en cirugía plástica y estética, y por ello no tienen las habilidades necesarias para lograr resultados positivos para el paciente o saber cómo reaccionar ante una complicación.

Ácido hialurónico, la solución más segura para el aumento de labios

Los únicos productos que han sido autorizados para utilizarse como rellenos en la cara son aquellos que son absorbibles. Los que son rellenos permanentes no pueden ser utilizados debido a que ponen en peligro las funciones del cuerpo por sus reacciones granulomatosas.

Uno de los productos más seguros para realizar relleno de labios es el ácido hialurónico, seguramente has visto cremas que promocionan su uso, y es que es un ingrediente que ha demostrado otorgar importantes beneficios para rejuvenecer el cuerpo.

El ácido hialurónico estimula la piel y genera una gran hidratación. La forma en la que actúa en el cuerpo dependerá de varios factores, en el caso de los labios, ayuda a fortalecer las fibras para lograr que luzcan más grandes, también es ideal como relleno para irregularidades o cicatrices. Esta sustancia también hidrata las capas del labio, lo cual permite eliminar los surcos o arrugas.

Recuerda que cualquier tipo de tratamiento para labios debe ser administrado por un profesional médico calificado y certificado en su aplicación.

Si deseas aumentar tus labios o darles una mejor definición solicita una cita de valoración para que pueda indicarte cuál es el mejor tratamiento para lograr obtener los resultados que esperas.

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Como eliminar papada

¿Cómo eliminar la papada?

La papada es ese abultamiento incómodo que cuelga debajo de la barbilla. La obesidad, problemas hormonales, el envejecimiento e incluso mantener la cara agachada para ver el celular, son algunas de las causas que ocasionan la formación de papada.

Si has notado que en tu rostro se empieza a colgar la piel y te resulta incómodo, aquí te dejamos algunas recomendaciones para que aprendas cómo eliminar la papada.

Ejercicios

Al igual que te ejercitas para tonificar los músculos de tu cuerpo es importante que realices ejercicios que fortalezcan la zona de la papada. Uno de los ejercicios más efectivos es estirar el cuello, para hacerlo sólo debes inclinar tu cabeza hacia atrás y mantener la posición durante 10 segundos, después regresar a la posición inicial, el ejercicio se debe repetir unas 20 veces.

Masticar chicle

Mascar chicle es un método fácil que ayudará a fortalecer los músculos y reducir la papada. La recomendación es consumir chicles que no tengan azúcar para que no provoquen un daño en los dientes.

Mascarillas

Otro método para ayudar a reducir la papada es utilizando ingredientes naturales para hacer una mascarilla que se aplique por las noches, ésta deberá colocarse cada tercer día durante un mes para empezar a ver resultados. Existen diferentes mascarillas, una de ellas consiste en calentar medio vaso de leche, luego agregar una cucharada de aceite de rosa mosqueta y media taza de avena, los ingredientes se mezclan hasta que desaparezcan los grumos, después se coloca sobre la papada por 30 minutos y se retira con agua tibia.

Alimentación

Para que tu cuerpo no retenga líquidos es importante tener una alimentación equilibrada, para ayudarte a lograrlo puedes incluir en tus desayunos un jugo de manzana, limón y betabel. Evita también el consumo de sal y sustituye su uso por otro tipo de condimento para la comida.

Liposucción de papada

Uno de los métodos más efectivos para reducir la papada es el procedimiento de liposucción de papada, el cual consiste en brindar una apariencia más refinada del cuello, así como de la línea del mentón. Los resultados que se obtienen con esta intervención hacen que la persona luzca más joven e incluso crea la apariencia de que bajó de peso.

Si estás buscando una solución efectiva para eliminar la papada de manera permanente la mejor solución es a través de una intervención quirúrgica. Si decides optar por esta opción recuerda acudir a una clínica de cirugía plástica certificada donde te garanticen resultados seguros.

Te invito a solicitar una cita para que pueda hacer una valoración de tu problema e indicarte cuál es el mejor procedimiento quirúrgico para eliminar la molesta papada de tu rostro. Mi amplia experiencia en la cirugía estética es garantía de que te ayudaré a lograr los resultados que estás esperando. ¡Agenda tu cita!


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Métodos para mejorar el aspecto de la nariz

La forma de la nariz y la armonía con el resto de la cara son las principales razones por las que una persona puede sentirse incómoda con la apariencia de su rostro. Las cirugías de nariz son las más solicitadas tanto por mujeres y hombres, y se han convertido en el método principal para corregir su apariencia, aunque no es el único.

Conoce los principales métodos para mejorar el aspecto de tu nariz.

Rinoplastia

La rinoplastia es la intervención quirúrgica que tiene como fin mejorar el aspecto de la nariz, tanto estéticamente como en su funcionalidad. Al ser una cirugía, sus resultados son permanentes, por lo que es muy importante que la persona que se someta a esta intervención lo haga con un médico certificado y experimentado en estos procedimientos para garantizar resultados favorables.

Ácido hialurónico

El ácido hialurónico es una molécula que se encuentra de manera natural en tejidos y fluidos del organismo humano. Se utiliza como uno de los principales tratamientos para prevenir el envejecimiento ya que es ideal para brindar volumen.

El ácido hialurónico nariz se puede utilizar sobre todo para elevar la punta, disminuir el caballete nasal, así como moldear el dorso de la nariz. La principal ventaja de su uso es que no requiere de un proceso quirúrgico, sin embargo, sus efectos no son permanentes como la cirugía.

El uso de ácido hialurónico para mejorar la apariencia de la nariz dependerá en gran parte del tipo de arreglo que se quiera realizar y muchas veces es utilizado en conjunto con la rinoplastia.

Ejercicios

Existen ejercicios que pueden ayudar a mejorar el aspecto de la nariz, es importante mencionar que a pesar que se practiquen con regularidad, los cambios que hace en la apariencia de la nariz son muy sutiles, si se desea tener un cambio radical es recomendable recurrir a la cirugía.

Un ejemplo de ejercicio para lograr que la nariz se vea más estrecha consiste en respirar profundamente y aguantar el aire, después se coloca el dedo índice a un lado de la nariz, el siguiente paso es exhalar con fuerza y soltar los dedos. Se debe realizar una repetición de 10 veces.

Maquillaje

Un método para mejorar la apariencia de la nariz es el uso de maquillaje, esta técnica es efectiva sobre todo para las mujeres, sin embargo, se trata de una solución temporal que dura hasta que se retire el maquillaje, por lo que no es permanente.

Como puedes ver existen métodos temporales y permanentes para mejorar la apariencia de tu nariz. Si tú no estás satisfecho con su forma o incluso tienes problemas para respirar adecuadamente, yo puedo ayudarte a corregirlo.

Solicita una consulta para que pueda valorar tu situación y te dé la mejor recomendación para solucionar tu problema de manera segura.


Cirugia senos imagen corporal

Impacto de la cirugía de senos en la imagen corporal de una mujer

Es común que las mujeres no se sientan completamente satisfechas con su apariencia física y anhelen cambiar alguna parte de su cuerpo. Una de las zonas qué más insatisfacción causa son los senos, quienes tienen un busto pequeño desean tenerlo más grande, y quienes tienen senos de gran tamaño preferirían reducirlo.

Sin importar cuál sea el motivo por el que una mujer desearía cambiar la apariencia de su busto, todas tienen derecho a tener los senos que siempre han querido. La mejor manera de lograrlo es a través de la cirugía, ya sea con una reducción de senos o aumento de senos, tú puedes tener el busto ideal.

¿Cómo ayuda la cirugía de senos en la imagen corporal?

La imagen corporal es la forma en la que tú misma te percibes en el espejo. Cuando no te sientes cómoda con una parte de tu cuerpo toda tu imagen corporal se distorsiona y esto afecta severamente tu autoestima.
Perfeccionar esa área con la que no te estás satisfecha no sólo te otorgará una mejor apariencia física, sino que también tendrá un impacto directo en tus emociones, en la forma en la que te percibes y hasta en cómo te relacionas con los demás.

A continuación te compartiremos los principales impactos que tendrá una cirugía de senos en tu imagen corporal y autoestima:

-Elevará la confianza: el primer cambio notable es la nueva confianza que adquirirás. Esta confianza te dará más seguridad y sentirás que puedes lograr lo que te propongas. Ojo, no significa que antes de la cirugía no puedas hacerlo, pero todas necesitamos una dosis de confianza para darnos cuenta de lo que somos capaces de hacer.

-Tendrás una imagen satisfactoria de ti misma: esta imagen reforzará el alto valor simbólico de belleza y feminidad que los senos tienen en las mujeres.

-Mejorarán tus relaciones de pareja: cuando no estás cómoda con tu cuerpo una de las principales áreas que se ve afectada son las relaciones de pareja. Gracias a la cirugía podrás recuperar la confianza para mantener relaciones amorosas y volver a vivir tu sexualidad con plenitud.

-Fortalecerás tus relaciones con amigos y familiares: las mujeres que no están cómodas con su apariencia suelen aislarse. Con una nueva apariencia querrás pasar más tiempo en compañía de personas.

-Disfrutarás elegir tu ropa: no volverás a acomplejarte por utilizar ciertas prendas que no te hacían lucir cómo tú querías. Dejarás de esconderte detrás de ropa holgada y que no se ajusta a tu cuerpo y podrás disfrutar de elegir la ropa que verdaderamente te gusta y no sólo la que te cubre.

Si no te sientes cómoda con tus senos, tú puedes hacer algo para cambiarlo y yo puedo ayudarte a lograrlo de manera segura. Ya sea a través de un levantamiento de senos, un agrandamiento o una reducción puedo ayudarte a tener el busto que siempre quisiste.

Agenda una consulta donde podré evaluar tu caso particular y darte mi recomendación para que tomes la mejor decisión para tener los senos que quieres de manera segura. Resolveré todas tus dudas y te acompañaré durante todo el proceso.


Problemas espalda senos grandes

3 problemas de espalda que ocasionan los senos grandes

El busto es una de las partes del cuerpo más importantes para la mujer, se ha convertido en un símbolo de sensualidad y feminidad de la figura femenina. Se tiene la creencia que entre más grande sea, mejor apariencia física tendrá la mujer, pero lo que no se dice es que el tamaño puede tener repercusiones severas en la salud, sobre todo en el área de la espalda.

A continuación te compartiremos cuáles son los 3 principales problemas de espalda que generan los senos grandes. Si tú eres una mujer con un busto pronunciado seguramente te sentirás identificada.

1.- Deformidades de la columna

Cuando hay un peso excesivo producidos por los senos esto provoca un desequilibrio en el cuerpo, el cual consistente en que el eje del peso se eche hacia adelante, a su vez la musculatura del cuello y la espalda estarán más activos porque buscarán mantener la postura, como consecuencia se generará una exagerada curva posterior, la cual es conocida como cifosis.

2.- Dolores severos en la espalda

Los dolores en la espalda es una de las principales consecuencias de los senos de gran tamaño. Las mujeres viven con constante dolor, el cual se produce por varias razones, la principal es por la mala postura al caminar, al generar una disposición incorrecta de la columna se producirá dolor en la zona cervical y dorsal alta.

3.- Lumbalgia

La lumbalgia es un dolor que se localiza en la parte baja o inferior de la espalda y se produce por un problema en la estructura músculo-esquelética de la columna vertebral. En el caso de las mujeres con senos grandes, éstos se convierten en el desencadenante del dolor debido a las contracturas y sobrecarga muscular que les provoca. La lumbalgia provoca inflamación, dolor localizado y dependiendo el grado de afectación también puede producir alteraciones del movimiento como parálisis o alteraciones de la sensibilidad como hormigueo.

Estos son sólo algunos de los problemas de espalda que las mujeres con senos grandes deben vivir diariamente. Para comprender mejor porqué ocurre debes saber que cualquier peso extra a la altura de la espalda va a tener consecuencias, ya sea que se trate de un mochila pesada o de un busto de gran tamaño la columna tendrá una sobrecarga en su estructura ya que estará realizando un proceso de adaptación para soportar el peso extra.

Una de las soluciones más prácticas e inmediatas que se pueden tomar para disminuir el dolor y los problemas de espalda es tener una buena postura corporal, verás que al corregir tu postura los síntomas mejoran considerablemente.

También existe una solución que te puede ayudar a tener una mejoría permanente, se trata de una reducción de senos, esto se realiza a través de una cirugía donde se hace resección del tejido mamario para lograr formar una mama más pequeña de acuerdo a la complexión de la mujer.

Si tienes senos grandes y estás cansada de vivir con constantes dolores de espalda que interfieren con tus actividades cotidianas te invito a considerar la cirugía de reducción de senos, con esta intervención no volverás a sentir dolor nunca más y además tendrás uno senos hermosos que se ajusten a tu cuerpo.

Contáctame en los siguientes teléfonos y podremos agendar una cita para evaluar tu caso de manera personalizada.

Agenda tu cita hoy mismo en el 52 55 28 50 y 52 55 25 97.